Welkom op de site van Adem Je Vrij®! Wellicht heb je deze site rechtstreeks gevonden of ben je via mijn andere site www.carest.nl waar vele andere krachtige methodes genoemd worden, op deze site gekomen. Deze site gaat vooral over de kracht van een goede en verbonden ademhaling, wat Adem je Vrij® allemaal voor je kan betekenen en wat er zo al mogelijk is.
Wie ben ik? Ik ben Carola Keizer, trainer en coach van de methode Adem je Vrij® en ook natuurgeneeskundig therapeute.
Door eigen ervaring met het ademwerk ben ik geïnspireerd geraakt om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren wat een goede en verbonden ademhaling voor je kan betekenen. Daarom ben ik nadat ik coach werd ook verder gegaan om als trainer het ademen meer en meer onder de mensen te brengen.
In mijn praktijk zijn één op één sessies mogelijk, daarnaast geef ik regelmatig workshops.
De cliënt staat altijd centraal. Niets moet, alles mag, er is echter wel heel veel mogelijk! En uiteraard starten we vanuit een basis van vertrouwen, veiligheid en respect. Vanuit deze basis gaan we bouwen aan hetgeen de doelstellingen, de wensen of verlangens van de cliënt zijn.
Wat ik uitdraag in mijn praktijk “CAREST” is hetzelfde als in de workshops:
CARE: Met alle zorg die nodig is zal gekeken worden wat de cliënt precies nodig heeft om de gestelde doelen en verlangens te bereiken, inzicht in of herstel van ziektes of klachten te creëeren en/of vrij te zijn in jezelf.
ARE: Het gaat om de ‘kracht van het nu’ van het ‘zijn’. Alleen in het hier en nu kunnen we volledig in onze kracht zijn. We werken dan ook aan het integreren van het verleden om sterker, zelfverzekerder en vrijer in het heden en de toekomst te kunnen zijn.
REST: Om datgene wat een cliënt wil of naar verlangt ook daadwerkelijk te kunnen bereiken zoeken we naar alle mogelijke hindernissen die in de weg staan. Dat kan betekenen dat we ook echt naar de laatste restjes zoeken die mogelijk negatief van invloed kunnen zijn op het proces van herstel. Hierna kan men een diepe innerlijke rust en een vrij gevoel van binnen ervaren.
De sessies vinden plaats op basis van de vijf natuurgerichte principes.
Kijk maar eens rustig op deze website wat Adem je Vrij® of www.carest.nl je te bieden heeft. Misschien klikt het, misschien ook niet. Alles is goed. Vertrouw erop dat het juiste zal gebeuren.
De kosten van een natuurgeneeskundig consult worden door de meeste verzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Kijk hiervoor op www.batc.nl en/of op www.vivnederland.nl onder ‘zorgverzekeraars’.